כאבי ברכיים משחיקת סחוס

אוסטאוארטריטיס (שחיקת סחוס), המוכרת גם כדלקת מפרקים ניוונית,  היא מחלת המפרקים  הכרונית השכיחה ביותר, הפוגעת בעיקר בסחוס.
הסחוס הוא רקמה שמרפדת את עצמות מפרקי גופנו. סחוס תקין מאפשר לעצמות לנוע בחופשיות ומשמש כמעין בולם זעזועים הנגרמים מתנועות המפרק. בשל שחיקת הסחוס העצמות חשופות יותר ומתחככות זו בזו, המפרקים נעשים נוקשים, נפוחים ומודלקים ותנועתיות המפרק מוגבלת. כתוצאה מכך, אדם הסובל מאוסטאוארטריטיס עלול להתקשות  לישר את הברך, לחוש כאבים בעת הליכה, ירידה במדרגות וכו'. בנוסף, העצם שבקצה המפרק גדלה החוצה ויוצרת בליטות קטנות (זיזים). תהליכים אלה גורמים לכאב ולנזק נוסף למפרק.

כיצד תדעו האם יש לכם שחיקת סחוס (אוסטאוארטריטיס)?

תהליך שחיקת הסחוס (אוסטיאוארטריטיס) מתרחש באיטיות. בשלב מוקדם של התהליך המפרקים עשויים לכאוב לאחר מאמץ פיזי או פעילות גופנית. בהמשך, הכאב עלול להיות רצוף יותר. אוסטאוארטריטיס עשויה לגרום לשחיקת סחוס במספר מפרקים או במפרק אחד, אך בדרך כלל תתרחש במפרקים הנושאים את משקל הגוף כגון מפרק הברך או מפרק הירך.

התסמינים של שחיקת סחוס (אוסטאוארטריטיס)

  • כאב במפרקים וקושי לבצע פעילות שגרתית כמו הליכה, עליה, ירידה במדרגות.
  • נוקשות של המפרקים, במיוחד כשמתעוררים בבוקר או כאשר נמצאים באותה תנוחה לאורך זמן.
  • נפיחות של מפרק אחד או יותר.
  • תחושה שהעצמות מתחככות זו בזו או קול חריקה עם תנועת המפרק.
  • ירידה בתפקוד ובטווח התנועה של המפרק.

תסמינים אלה עלולים להקשות על ביצוע פעולות יומיומיות כולל עבודה, פעילות גופנית ואפילו הליכה

מה גורם לשחיקת סחוס (אוסטאוארטריטיס)?

אוסטאוארטריטיס מופיעה בדרך כלל אחרי גיל 50, יותר בנשים, ועלפי רוב לא ידוע מה מביא לתופעה. האיברים העיקריים שנפגעים הם הברכיים הירכיים הגב וכפות הידיים.

ישנם גורמי סיכון המעלים את הסיכון לשחיקת סחוס. לדוגמה:

  • פציעה במפרק – אנשים הנפצעים במפרק, למשל ספורטאים שנפצעו באחד מהמפרקים, עלולים להיות בסיכון גבוה יותר לפתח אוסטאוארטריטיס. לאחר כריתה של מניסקוס בברך
  • זיהום במפרק
  • מחלות דלקתיות כרוניות כמו דלקת פרקים
  • התפתחות לא תקינה של המפרק במהלך הילדות (למשל בפרק הירך)
  • נטייה תורשתית – ישנם אנשים עם ליקוי בגן האחראי ליצירת סחוס. כתוצאה מכך הסחוס שלהם פגום, מה שגורם להתדרדרות במצב המפרקים שלהם.
  • השמנת יתר – נמצא קשורה בשחיקה של הברכיים בחלקן הפנימי (רגל O).

 

חמש עובדות שחשוב לדעת על שחיקת סחוס:

1 שחיקת סחוס (אוסטאוארטריטיס) נוטה להתפתח בדרך כלל אחרי גיל 50.

2 שחיקת סחוס היא תוצאה של בליה ,ופעילות יתר של תהליכי פרוק מוגבר לעומת בניה  של מרכיבי הסחוס.

3 המחלה עלולה להשפיע על ביצוע פעולות יומיומיות, אפילו על פעולות פשוטות כמו הליכה.

4 פציעה במפרק מעלה את הסיכון להתפתחות תהליך של שחיקת סחוס.

5 פעילות גופנית ושמירה על משקל תקין עשויים להפחית את השפעתה השלילית של המחלה על המפרקים.

 

 

לידיעתכם: שחיקת סחוס הינה מחלה כרונית, ניתן ליטול ארטריל גוֹ לאורך זמן.